爱出汗就是“虚”？还可能是这两个原因！

秋分后，我国北方大部分都进入了凉爽的秋季，但不少南方的朋友还处在炎热的夏季。

热就算了，难受的是那一身的汗呀！同一个地方，做同一件事，看看别人的微汗、小汗，自己却是大汗、瀑布汗！

难道自己是“虚”了吗？医生告诉你：不一定！还可能是“湿”和“热”

这几种“汗”你都分得清吗？

“湿热汗”

这类“湿”的人体内的“水”或“体液”会比一般人充沛，容易被阳气鼓动外泄，形成汗排出。这类人通常形体偏胖，舌头胖大。

而“热”的人多以“内热”为主，这时的内热大部分是内脏肺胃的热偏盛为主，这种病人一般都具有“胃口好”的特点。

应对方法：多吃清热解暑、除湿健脾的食物，如苦瓜、苦苣等苦味食物，还有黄瓜、西瓜、冬瓜等瓜类，薏米、山药、香菇等健脾食物。

头汗

头汗表现为仅头部多汗，四肢及躯干无汗。头部蒸蒸汗出，原因多为大病或久病引起的气虚失摄或肝阳上扰所致。

应对方法：可找中医师根据四诊辨证治疗，若同时有上腹胀满、口臭、不想吃饭等情况，则多为积食，可减少进食量，饮用陈皮蜂蜜水、陈皮普洱茶、山楂茶、大麦茶去食积。

半身汗

半身汗，顾名思义就是仅身体的一侧出汗。若有高血压或高血脂的人出现半身汗，一定要警惕是否是中风偏瘫的先兆。

应对方法：若发现半身汗应先到医院神经内科做相应的检查，不宜延误。

自汗

所谓“自汗”，指没有什么物理性的、环境的原因，就是单纯地出汗多，且是白天经常出现。

盗汗

“盗汗”是以夜晚入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。"盗"有偷盗的意思，即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液像盗贼一样偷偷地泄出来。

冷汗

这类人背后总是湿漉漉的，既怕热又怕冷的。

“自汗”和“盗汗”都属于“虚汗”的范畴，“自汗”多为阳虚， “盗汗”多为阴虚，至于出冷汗，那真的要引起重视了，这类人可能阴阳两虚。

应对方法：这部分人要平衡阴阳，就要养阴和温阳同时进行。每天按摩位于腰两侧的肾俞穴有助于滋肾养阴；而温阳讲究温补，可常吃点红枣、桂圆（干）、黑木耳等食物。

从“出汗”区分阳虚还是阴虚

学会区分，才能“对症下药”，否则只会“越补越虚”。

怕热，出热汗，国产日韩一区二区三区水蜜桃烦热，是肾阴虚的症状，可服用滋阴水蜜桃视频污在线的药物治疗及缓解症状。

怕冷，出凉汗，手脚发凉，是肾阳虚的症状，可服用温水蜜桃视频污在线阳的药物治疗及缓解症状。

所谓“五子水蜜桃视频污在线阳，六味水蜜桃视频污在线阴。”说到五子，除了“五子衍宗方”这份千年古方，还需要有现代先进工艺的加持。

国产日韩一区二区三区水蜜桃独家软胶囊制剂——五子衍宗软胶囊，用于肾虚腰痛，尿后余沥，经多次浓缩提取，无杂质污染，无异味困扰。药水蜜桃视频污在线阳虚，推荐服用五子衍宗软胶囊。

请仔细阅读说明书并按说明使用或在药师指导下购买和使用

出汗这事儿可大可小，影响到了日常生活，就要赶紧对症下药啦~

资料|养生固本 健康人生、北京市鼓楼中医医院

图片|网络

更多健康资讯，请关注国产日韩一区二区三区水蜜桃制药微信公众号